Care post este mai important: cel de mancare sau cel sufletesc?

De multe ori ne este dat sa auzim ca nu postul alimentar este important, ci cel spiritual. Insa, nu este asa. Ambele forme sunt importante. Sfintii Parinti au atras atentia ca postul inteles doar ca efort alimentar, nu are nici o valoare fara efortul duhovnicesc. De vreme ce Sfintii Parinti au randuit sa ne infranam de la anumite bucate pentru o vreme, au facut-o cu buna stiinta. Nu trebuie sa se multumim cu jumatati de masura. Nu trebuie sa-L intampinam pe Hristos, cu o parte din noi, ci cu intreaga natura: trup si suflet.

"De mancare postind, suflete al meu, dar de pofte necuratindu-te, in desert te lauzi cu nemancarea... Ca un mincinos vei fi urat de Dumnezeu si demonilor celor rai te vei asemana, caci nici ei nu mananca pururea...".